Poduszka ergonomiczna

Zdrowie naszego kręgosłupa – doskonale wiemy jak w dzisiejszych czasach trudno o nie zadbać. Aktualnie bowiem nasz kręgosłup ciągle narażony jest na różnego rodzaju urazy. W jakich sytuacjach? Co ciekawe, to my sami często nie potrafimy zadbać o prawidłowy komfort dla naszych pleców. Jednym z podstawowych problemów jest aktualnie siedzący tryb życia, zarówno w pracy, jak i w domu. Ponadto dochodzi niewygodne spanie na złych poduszkach. W tym celu wiec powstały poduszki ergonomiczne o których warto powiedzieć sobie nieco więcej. Czytaj dalej Poduszka ergonomiczna

Erekcja nastolatka

Zasadniczo, jeśli mówimy o potencji nastolatka, to kojarzy się nam ona z czymś wzorcowym. W rzeczywistości wcale jednak tak nie jest. W większości przypadków nastolatkowi nie mają problemów ze swoją potencją, aczkolwiek obecnie możemy wskazywać na coraz więcej przypadków, w których osoby bardzo młode, nastolatkowi borykają się z pewnymi problemami. Z czego mogą one wynikać? Czytaj dalej Erekcja nastolatka

Step aerobik

Fitness może przybierać bardzo różne formy. Między innymi możemy w tym miejscu wskazać na taki element jak step aerobik. Jeśli mówimy o samym aerobiku, to zasadniczo jest on nam wszystkim bardzo dobrze znany. Czym jednak jest step aerobik? To bardzo proste ćwiczenia, które możemy wykonywać we własnym domu, ale oczywiście możemy brać udział w grupowych zajęciach step aerobiku. Na czym polega step aerobik? To ćwiczenia wykonywane w rytm muzyki, ale przyrządem, który jest w tym miejscu nieodzowny jest stepper. Czytaj dalej Step aerobik

Wspomaganie naszego zdrowia

Nasze zdrowie może mieć się dobrze, ale może być także kruche. Zdrowie to tymczasem jedna z najważniejszych wartości, jakie towarzyszą człowiekowi. W sposób szczególny chcemy w tym miejscu wspomnieć o zmniejszonej odporności na zachorowania, na różne infekcje w okresie jesiennym. Wiadomo, że pogorszenie pogody, mniejsza ilość dni słonecznych przyczyniają się do pogorszenia naszej odporności, pogorszenia naszego stanu zdrowia i zwiększonej zachorowalności. Czytaj dalej Wspomaganie naszego zdrowia

Kofeina i zdrowie

Kofeina bezwodna jest substancją, która ma bardzo szerokie spectrum działania na ludzki organizm. Kofeina bezwodna jest substancją znacznie bardziej skuteczną niż kofeina zawarta w kawie. Kofeina bezwodna podnosi poziom koncentracji, poprawia jakość myślenia, pozwala znacznie dłużej zachować koncentrację, pozwala cieszyć się lepszym zdrowiem i znacznie lepszym samopoczuciem. Jest to więc substancja, która ma same pozytywne aspekty. Czytaj dalej Kofeina i zdrowie

Upragnione lato – co Ty na to?

Niebawem nadejdzie wyczekane bardzo długo ciepłe lato. Pomimo faktu, że dopiero mamy jesień, już w ten sposób powinniśmy zacząć myśleć o przyszłym sezonie plażowym. Dlaczego? Przede wszystkim z tego względu, że jeżeli chcemy popracować nad swoją figurą, pozbyć się fałdków tłuszczu i zacząć wyglądać fit, czeka nas długa praca. Lepiej zacząć ją już teraz, niż próbować na ostatnią chwilę stosować diety cud. Nie jest to bowiem ani zdrowe, ani skuteczne – specyfiki z apteki nie zastąpią ciężkiej pracy nad sobą. Czytaj dalej Upragnione lato – co Ty na to?

Polacy zaczynają korzystać z prywatnej opieki medycznej

W roku 2013 wartość rynku prywatnej opieki zdrowotnej wyniosła ponad 35 mld złotych. W segmencie wydatków Polaków na prywatną opiekę zdrowotną najmniejszy wskaźnik wzrostu możemy zaobserwować w wydatkach na zakup lekarstw oraz sprzętu medycznego. Największy wzrost zainteresowania notują ubezpieczenia zdrowotne i pakiety. Czytaj dalej Polacy zaczynają korzystać z prywatnej opieki medycznej

Lepsza opieka medyczna

W związku ze starzeniem się obywateli systemy opieki zdrowotnej na kontynencie znalazły się na skraju kryzysu. Sytuacja ta tyczy się i Polski. Robiąc większy użytek z nowoczesnej myśli technologicznej, w pierwszej kolejności zaś internetu, mamy możliwość zmniejszyć koszty. Systemy opieki zdrowotnej w Unii Europejskiej muszą skuteczniej korzystać z technologii cyfrowych – apeluje wiceprzewodnicząca Komisji Europejskiej Neelie Kroes. Czytaj dalej Lepsza opieka medyczna